Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
Prép. 20min
Total 20min
2 raciones
Ingrédients
-
20 g de piñones
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1,5 cm)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
120 g de cebolla en gajos
-
½ manzana Golden en dados
-
30 g de pasas sin semillas
-
200 g de hojas de espinaca frescas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
629.5 mg
Protides
28.6 g
Calories
1923 kJ /
460 kcal
Lipides
28.1 g
Fibre
6.6 g
Graisses saturées
5.6 g
Glucides
23.7 g
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