Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g curgete s/ casca, cortada em pedaços
- 200 g couve-flor cortada em pedaços
- 160 g batata cortada em pedaços
- 750 g água
- 80 g chuchu
- 120 g filetes de pescada
- 20 g azeite
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2073.6 kJ / 495.6 kcal
- Protides
- 31 g
- Glucides
- 47.6 g
- Lipides
- 21.5 g
- Graisses saturées
- 3.1 g
- Fibre
- 10.9 g
- Sodium
- 186.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45 Min
Puré de pera
15min
Puré de legumes com carne
40 Min
Puré de carne e espinafres
30 Min
Puré de pera e banana
5min
Puré de cenoura e batata
30 Min
Puré de maçã, pera e banana
15min
Puré de fruta
15min
Puré de legumes e carne
40 Min
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30 Min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 Min
O 1º puré de carne
30 Min