Puré de peixe e legumes

Puré de peixe e legumes

2.9 15 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

1 dose

Ingrédients

curgete s/ casca, cortada em pedaços
200 g
couve-flor cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
160 g
água
750 g
chuchu
80 g
filetes de pescada
120 g
azeite
20 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 186.4 mg

Protides 31 g

Calories 2073.6 kJ / 495.6 kcal

Lipides 21.5 g

Fibre 10.9 g

Graisses saturées 3.1 g

Glucides 47.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bebés 12 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

1h

Empadão de arroz com cogumelos e frango

1h

Empadão de arroz e carne

1h 15min

Bacalhau de cebolada e broa

1h

Arroz de bacalhau

30min

Arroz colorido

40min

Massada de garoupa

45min

Bolonhesa de legumes

25min

Massada de lulas

35min

Massa com espinafres e fiambre no forno

40min

Arroz de atum com coentros

40min

Coelho à diplomata

50min