Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g curgete
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 75 g sumo de limão
- 50 g azeite
- 5 pés de aneto, só as folhas ou outra erva aromática a gosto
- Óleo q.b. p/ untar
- 40 g flocos de aveia
- 90 g flocos de milho (cornflakes)
- 60 g pistácio
- 800 g medalhões de pescada
- 50 g farinha
- 150 g iogurte natural
- Mostarda q.b. p/ barrar
- 8 pães p/ hambúrgueres
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 621 kcal
- Protides
- 29 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 31 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Almôndegas com molho de tomate
40min
Gelado de chocolate
8sa
Gelado de chocolate
12小时
Pão de cerveja
1 Std. 15 Min
Sorvete de pêssego e leite de coco
7u.
Pão recheado com queijo mozarela
45 Min
Gressinos de chocolate e laranja
1h 30min
Hambúrguer de borrego e feta
30 Min
Piza Vénus
1h
Nuggets panados em coco com molho de pepino
3 Std.
Hambúrguer de bacalhau
20min
Frango recheado com arroz de cogumelos
2 Std. 30 Min