Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pasta con verduras y atún
Prép. 10min
Total 25min
1 ración
Ingrédients
-
25 g de zanahoria cortada en dados pequeños
-
30 g de judías verdes frescas cortadas en dados pequeños
-
15 g de brócoli pequeños
-
15 g de guisantes (frescos o congelados)
-
250 g de agua
-
60 g de pasta corta seca (tiburones)
-
50 g de atún al natural (escurrido y desmenuzado)
-
½ tomate pelado, sin pepitas y en dados pequeños
-
1 cucharadita de aceite de oliva
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
22.66 g
Calories
1464 kJ /
350 kcal
Lipides
6.88 g
Fibre
6.83 g
Glucides
49.42 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bebé, alimentación saludable
82 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Patatas, atún, tomate y espinacas
30min
Lenguado y verduras al vapor de alga kombu
30min
Lentejas con arroz y manzana
2h 35min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30min
Espaguetis con pimientos
1h
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min
Pasta integral con verduras y queso fresco
35min
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
30min
Arroz con verduras, gambas y jamón
45min