Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g de cebolla roja en trozos
- 4 - 5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de lechuga romana en trozos
- 800 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 300 g de pechuga de pollo sin piel (en dados de aprox. 1.5 cm, salpimentados)
- 1 cucharadita rasa de maicena
- 6 tortillas de trigo
- 80 g de salsa barbacoa
- 150 g de piña fresca en dados de aprox. 1.5 cm
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 928 kJ / 222 kcal
- Protides
- 14.06 g
- Glucides
- 25.27 g
- Lipides
- 6.88 g
- Fibre
- 1.07 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Wrap de salmón ahumado
10 Min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1 Std.
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Hot dog con salsa de pepinillos
45 Min
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 Min
Pollo con piña al curry en papillote
1 Std.
Fingers de mozzarella light con salsa de yogur
1 Std. 10 Min
Brochetas de pollo y piña con cuscús
1 Std. 35 Min
Fajitas de pollo, rúcula y calabacín
20 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
35 Min
Quesadillas de pavo y aguacate
1 Std. 15 Min