Bohnen-Paradeis-Aufstrich

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

4.4 116 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

450 g

Ingrédients

weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
250 g
getrocknete Paradeiser, in Öl abgetropft
100 g
Öl von den Paradeisern
50 g
Paradeismark
20 g
Wasser
30 g
Oregano, getrocknet
¼ - ½ TL
Basilikum, getrocknet
¼ - ½ TL
1 EL Basilikum, frisch
Salz zum Abschmecken
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 68 mg

Protides 7 g

Calories 921 kJ / 220 kcal

Lipides 12 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

So genießt Österreich II 73 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Linsenaufstrich

30 Min

Kidneybohnenaufstrich

1 Std. 10 Min

Orangeroter Aivar-Hummus

1 Std. 15 Min

Rote-Rüben-Dip

15 Min

Kürbishummus

1 Std.

Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)

1 Std.

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1 Std. 20 Min

Grünkernaufstrich

20 Min

Karotten-Walnuss-Aufstrich

25 Min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10 Min

Käferbohnenmousse mit Kernöl

10 Min

Steirischer Käferbohnen-Humus

15 Min