![Bohnenmus Bohnenmus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0A792730-1792-4AE5-820E-E77BBBB2CE42/Derivates/AF7131AB-6C75-41B1-9AFB-7A1E851C412E.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g Cheddar, in Stücken
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 25 g Schweineschmalz
-
600
g Schwarze Bohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropft
ou 600 g Kidneybohnen, getrocknet, abgespült und abgetropft -
¼
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou ¼ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 150 g Wasser
- 1 TL Salz
- 500 g Maistortillas
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1695 kJ / 405 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 40 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 4.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hummus
20min
Auberginencreme "Orient"
2h
Guacamole
5 Min
Koriander-Falafeln
40min
Rote Mojo Sauce
10 Min
Mojo für Meeresfrüchte
10 Min
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1h 25min
Hummus
10 Min
Vegetarische Dim Sum "Shumai"
1h 45min
Tortilla mit Oliven-Tapenade
35min
Salsa Roja
20min
Salsa (scharf)
15min