Fritatas de queijo de cabra e espinafres

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

4.6 5 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

10 unidades

Ingrédients

alho
1 dente de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres baby
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
10 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos
100 g
cebolinho picado
15 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 203.8 mg

Protides 6.9 g

Calories 469.7 kJ / 112.3 kcal

Lipides 8.5 g

Fibre 0.3 g

Graisses saturées 4.8 g

Glucides 2.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Todo o sabor 11 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

25min

Risoto com romã, queijo azul e conhaque

45min

Tarte de camarão e ervilhas

1h 10min

Enrolados de atum em alface

20min

Lasanha de beringela

1h 55min

Sanduíche com pasta de requeijão

10min

Risoto com ervas aromáticas

40min

Quiches despidas

50min

Soufflé de brócolos e milho

1h

Rolo de espinafres e queijo

40min

Lassi de coco

5min

Canelones de beringela

1h 5min