Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g di cetrioli, pelati e a pezzi
- 300 g di yogurt greco bianco
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe macinato fresco
Terminare la preparazione
- 4 fette di cetriolo
- Infos nut.
- par 1 vasetto
- Calories
- 406 kJ / 97 kcal
- Protides
- 5.3 g
- Glucides
- 2.9 g
- Lipides
- 7.2 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 0 mg
Recettes alternatives
Succo detox alla mela e pera
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Borscht
25min
Smoothie al melone
10min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
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Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
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Frullato tropicale
10min
Frullato di avocado e frutta mista
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12min