Palak Paneer

Palak Paneer

4.4 47 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 14.8 g

Calories 1449 kJ / 346 kcal

Lipides 26.2 g

Glucides 12.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Indie 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Kokosový flapjack

30 Min

Eton Mess

1 Std.

Happy veggie empanadas

1 Std. 10 Min

Špaldová galette s červenou řepou

2 Std.

Pâté z hub

1 Std. 25 Min

Pak choi s houbami

15 Min

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2 Std. 30 Min

Kuličky s jehněčím masem a fetou

30 Min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 Std.

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

1 Std. 30 Min

Dal makhani

13 Std. 20 Min