Palak Paneer

Palak Paneer

4.5 37 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 14.8 g

Calories 1449 kJ / 346 kcal

Lipides 26.2 g

Glucides 12.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Indie 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Indický sýr panýr (Paneer)

Indický sýr panýr (Paneer)

4h 5min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Karibské kari

Karibské kari

45min

Chilli con soya

Chilli con soya

45min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Dal makhani

Dal makhani

13h 20min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20min

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30min