Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 2 cm paski
- 15 g ziaren sezamu, białego
- 2 łyżki sumaku
- 1 łyżka oregano, suszonego
- ½ - 1 łyżka tymianku, suszonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g zielonej soczewicy, suszonej
- 150 g ryżu długoziarnistego
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 500 g wody
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- kolendra, świeża, tylko liście, do posypania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 4143.1 kJ / 990.2 kcal
- Protides
- 60.7 g
- Glucides
- 120.3 g
- Lipides
- 30.3 g
- Graisses saturées
- 4.8 g
- Fibre
- 14 g
- Sodium
- 1547.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 min
Kurczak po myśliwsku
50 min
Indyjski kurczak w jogurcie
1 Std.
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25 min
Curry z wołowiną
45 min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50 min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 godz. 35 min
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30 min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 min
Kurczak w sosie satay
30 min
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1h 40min