Appareils et accessoires
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Prép. 25min
Total 2h
6 μερίδες
Ingrédients
Σάλτσα με σμέουρα
-
300 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένασμέουρα, φρέσκα300 γρ.
-
ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας100 - 150 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
βούτυρο για το βουτύρωμαλίγο
Πουτίγκες με κινόα
-
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο (4-5 πορτοκάλια)300 γρ.
-
γάλα καρύδας φρέσκο ή από κονσέρβα300 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια50 γρ.
-
¼ - ½ κ.γλ. αλεσμένο κάρδαμο, ή περισσότερη ή λιγότερη ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςαλεσμένη κανέλα ή περισσότερη ή λιγότερη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
κινόα160 γρ.
-
½ κ.γλ. φυσικό εκχύλισμα βανίλιαςκλωνάρι βανίλιας½
-
ώριμη μπανάνα (περίπου 100 γρ.), κομμένη σε φέτες1
-
νερό500 γρ.
-
ανάμεικτα φρέσκα μούρα50 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
6 g
Calories
1599 kJ /
382 kcal
Lipides
13 g
Fibre
6 g
Glucides
55 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα
3h 25min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min
Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού
6h
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Pas d’évaluation
Βιτέλο Τονάτο
25h 30min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Pas d’évaluation
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Pas d’évaluation
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20min
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Pas d’évaluation
Bloody Mary
10min
Λιβανέζικες πίτες με μείγμα μπαχαρικών za'atar (Manakish)
Pas d’évaluation
Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού
3h 20min