Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g havervlokken
-
400
g havermoutdrank
ou 400 g sojamelk - 2 el honing
- 200 g gemengd fruit, vers, in stukken (2-3 cm)
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 80 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 8 g
Recettes alternatives
Stoofgerecht met tofu
30min
Gestoomde Chinese groenten
Pas d’évaluation
Boemkool buffalo hapjes
Pas d’évaluation
Vijfzaden energierepen
Pas d’évaluation
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Pas d’évaluation
Clafoutis met amarena kersen en amandelmelk
Pas d’évaluation
Cheesecake
1 Std. 30 Min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3 godz. 15 min
Aardappelmuizen
Pas d’évaluation
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50min
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1 Std. 15 Min