Appareils et accessoires
Couscous con triglie rosse e peperoni
Prép. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingrédients
-
450 g di peperoni rossi tagliati in grossi pezzi
-
280 g di peperoni gialli tagliati in grossi pezzi
-
220 g di peperoni verdi tagliati in grossi pezzi
-
½ cubetto di dado per brodo di pesce (per 0.5 l), sciolto in 250 g di acqua250 g di brodo di pesce liquido
-
30 g di succo di limone (circa il succo di 1 limone)
-
300 g di couscous
-
2 cucchiai di olio di oliva
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
-
350 g di acqua
-
600 g di filetti di triglia rossa di scoglio, senza lische (circa 18-20 filetti) (vedere consiglio)
-
15 g di coriandolo fresco tritato
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
35 g
Calories
2439 kJ /
583 kcal
Lipides
16 g
Glucides
75 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Idee dal Marocco
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Low Meat Chili di farro
45min
Wrap caraibici
50min
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
Pas d’évaluation
Padella di verdure alla mediterranea
30min
Matcha Power Ball
40min
Insalata Thai con papaya
30min
Latte alle mandorle e matcha
10min
Curry verde di pollo
55min
Pizza turca - Lahmacun
1h 10min
Insalata di barbabietole
10min
Smoothie al mango
10min
Birchermüesli
1h 10min