Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks

Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks

4.0 86 évaluations
Prép. 20min
Total 50min
4 Portionen

Ingrédients

Drumsticks
  • Öl
    2 ½ EL
  • Curry (z.B. Annapurna von Ingo Holland)
    1 geh. TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Hähnchenunterschenkel (ca. 1,5 kg)
    12
Weißkohl-Möhren-Salat und Fertigstellung
  • Zitrone Bio, 3 Streifen Schale (à 1 x 3 cm), dünn abgeschält, Saft ausgepresst
    1
  • Salz
    1 TL
  • Piment d'Espelette
    ½ TL
    ½ TL Cayenne-Pfeffer
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Salatcreme
    80 g
  • Möhren in Stücken
    250 g
  • Weißkohl ohne Strunk, in Stücken
    500 g
  • Römersalatherz (170 g), ohne Strunk, in Stücken
    1
  • Koriander abgezupft
    15 Stängel
  • Cashewkern gerötestet und gesalzen
    60 g

Niveau

moyen


Infos nut. par 1 Portion

Protides 54 g
Calories 2910 kJ / 695 kcal
Lipides 42 g
Glucides 19 g

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