Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů parmazánu
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 865 kJ / 206 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Hříbkové ragú s houskovými noky
1 godz.
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5 Min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 godz. 30 min
Salát romanesco
1 godz. 45 min
Máslo s lískovými oříšky
1 godz. 30 min
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12h
Velikonoční mrkvovo-sýrový dip
15 Min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 godz.
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 min
Kokosová granola
1 godz. 40 min