Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

3.9 8 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

8 raciones

Ingrédients

100 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos
300 g de hojas frescas de espinaca

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 4 g

Calories 531 kJ / 127 kcal

Lipides 7 g

Glucides 12 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fanático de la sopa 10 Recettes
International

Invierno sopas y cremas 7 Recettes
International

La Magia de Thermomix® 70 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Mini albóndigas con salsa de hongos

1h 10min

Cerdo con verduras al estilo chino

1h 20min

Ensalada detox

5min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30min

Ensalada de papas con aliño alemán

1h 25min

Lasaña de zucchini

50min

Menú: Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón, brócoli y patatas

45min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

2h 10min

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

1h

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

1h 15min

Ensalada de rabanitos y repollo

5min

Tartar asiático de salmón

1h 15min