Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0 11 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 20min

6 doses

Ingrédients

batata nova c/ casca
1000 g
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
1
água
100 g
cebola só a casca
1
couve-portuguesa cortada em tiras
300 g
dentes de alho
5
coentros
20 g
azeite
200 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 603.8 mg

Protides 40.3 g

Calories 2784.9 kJ / 665.6 kcal

Lipides 36.5 g

Fibre 7.7 g

Graisses saturées 5.1 g

Glucides 45.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dezembro com a Bimby® 49 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bolo de chocolate e frutos secos sem glúten

1 godz. 10 min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 min

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

55 min

Tagliatelle com fricassé de bivalves

55 min

Menu fresco: Sopa fria de pepino e abacate, salada agridoce de gambas e quinoa e mousse de Oreo®

Brak ocen

Esparguete com alho-francês e camarão

45 min

Rojões com migas de espargos

2 godz. 40 min

Canja de frango com nabiças

55 min

Choco frito com maionese de alho e coentros

2 godz. 40 min

Queques de cenoura a vapor

50 min

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 min

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55 min