Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g di fiocchi di avena
- 140 g semi di girasole
- 90 g semi di lino
- 90 g di nocciole
- 2 cucchiaini di semi di chia
- 4 cucchiaini di psillio
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di acqua
- 1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
- 3 cucchiaini di olio di cocco
- Infos nut.
- par 1 fetta
- Calories
- 751 kJ / 179 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Biscotti con i semi (vegan)
2h 40 min
Pane all'orzo
2 godz. 45 min
Pane rustico ai semi
1 Std. 30 Min
Pane alla soia
3h 10min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30 min
Pane integrale con muesli
4h
Torta di riso con salsa dolce di fagioli azuki
8h 30 min
Pagnotte banana e segale
1h 50 min
Pane di soia con i semi (vegan)
5h
Pane ai cereali con i semi
3h 10min
Pagnotta di farro e semi di zucca
3h 40min
Pane di segale
3 Std. 20 Min