Salada primavera

Salada primavera

3.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 doses

Ingrédients

água
1000 g
sal
1 c. chá de
azeite
20 g
arroz
125 g
brócolos só os floretes
100 g
milho
50 g
vinagre
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
400 g
algas chinesas demolhadas
50 g
cogumelos laminados
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
amêndoa laminada e torrada
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 10 g

Calories 982 kJ / 235 kcal

Lipides 9 g

Fibre 8 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas salgadas 35 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Noodles com feijão-verde

40min

Sopa de noodles

35min

Chícharos com bacalhau

13h

Sorvete rápido de limão

10min

Canja de frango e gengibre com massa integral

1h

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

10min

Três saladas para dois

45min

Salada de três leguminosas

35min

Salteado de legumes com massa folhada

50min

Penne com curgete e molho de coentros

40min

Salada de arroz e atum

1h

Salada 4 estações

15min