Appareils et accessoires
Celozrnný mangoldový quiche
Prép. 45min
Total 1h 30min
6 porcí
Ingrédients
Celozrnné křehké těsto
-
125 gramů pšenice špaldy
-
125 gramů špaldové mouky plus na pomoučnění válu
-
125 gramů másla na kousky, plus na vymazání formy
-
40 gramů vody
-
¼ čajové lžičky soli
-
sušené luštěniny pro pečení „naslepo“
Náplň a dokončení
-
30 gramů parmazánu
-
2 stroužky česneku
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů řepkového oleje
-
400 gramů čerstvého špenátu, na větší kousky400 gramů bílého mangoldu na větší kousky
-
250 gramů zakysané smetany
-
3 vejce
-
1 čajová lžička soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
2 špetky muškátového oříšku, mletého
-
60 - 80 gramů sýru feta rozdrobeného, podle chuti
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
16 g
Calories
2141 kJ /
511 kcal
Lipides
33 g
Fibre
5 g
Glucides
33 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Buď fit!
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw
55min
Směs koření na gyros
5min
Salát romanesco
1h 45min
Restovaná šalotka (250 gramů)
Pas d’évaluation
Plněný lilek po orientálsku
1h 20min
Chai sirup
35min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min
Pórkový dort (Porreetorte)
1h 30min
Krémová polévka s topinambury
45min