Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 4 évaluations

Prép. 1h 35min

Total 35min

12 kousků

Ingrédients

Těsto

200 gramů hladké mouky
1 špetka mořské soli
100 gramů másla
50 gramů mléka vychlazeného
hladká mouka na pomoučení
250 gramů fazolí, suchých

Náplň

50 gramů eidamu na kousky
80 gramů cibule na čtvrtky
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů slunečnicového oleje
3 žampióny na plátky
250 gramů čerstvého špenátu
1700 gramů vody
2 vejce
150 gramů sýra cottage
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kousek

Sodium 218.1 mg

Protides 11 g

Calories 1067.4 kJ / 255.1 kcal

Lipides 11.3 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 5.8 g

Glucides 28.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Příběhy chutí III 26 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

45min

Veganské burgery

Veganské burgery

45min

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

9h

Pórkovo-sýrový koláč

Pórkovo-sýrový koláč

1h 5min

Fermentovaná mrkev

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Podzimní celerový salát

Podzimní celerový salát

15min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20min

Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou

Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou

1h 5min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Hříbkové rizoto

Hříbkové rizoto

35min

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1h