Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g coconut oil, plus extra for greasing
- 300 g fresh blueberries (see Tips)
- 3 tsp tapioca starch
- 60 g pure maple syrup, plus an extra 1 tablespoon (see Tips)
- 40 g pecans
- 100 g blanched almonds
- 100 g rolled oats
- 1 tsp baking powder
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp salt
- Infos nut.
- par 1 slice
- Calories
- 812.2 kJ / 193.4 kcal
- Protides
- 3.2 g
- Glucides
- 12.6 g
- Lipides
- 14.3 g
- Fibre
- 2.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Coconut oat biscuits
45min
Lemon coconut bliss balls
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Berry coconut cashew bars
2u. 40min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30 min
Chocolate sweet potato slice
1h 15 min
Blueberry blondies
55min
Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting
2h 10min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Banana, walnut and date loaf
55min
Raw lamington slice
1h
Almond and date bars
2h 15min