Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

4.5 52 évaluation

Prép. 10min

Total 45min

8 doses

Ingrédients

ovos
3
azeite
10 g
natas
80 g
farinha de amêndoa
100 g
sal
½ c. chá de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
orégãos
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
carne peixe ou atum (aproveitamentos)
150 g
queijo ralado
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 13 g

Calories 919 kJ / 220 kcal

Lipides 18 g

Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Paleo XXI 24 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tarte com base crocante de arroz

Tarte com base crocante de arroz

1h 45min

Fritata de legumes

Fritata de legumes

45min

Piza verde

Piza verde

45min

Folar de noz

Folar de noz

2h

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1h 30min

Tarte de legumes

Tarte de legumes

1h 15min

Pão de sanduíche

Pão de sanduíche

50min

Vinagre de especiarias

Vinagre de especiarias

30min

Quiches despidas

Quiches despidas

50min

Empadão de alheira e couve-flor

Empadão de alheira e couve-flor

1h 5min

Quiche limpa-frigorífico do Natal

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1h

Quiche limpa-frigoríficos

Quiche limpa-frigoríficos

45min