Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g cebola
- 50 g alho-francês
- 50 g cenoura
- 1 dourada (500 g aprox.)
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. sopa de azeite, mais q.b. p/ regar
- 800 g água
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 3273 kJ / 783 kcal
- Protides
- 81 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 50 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Douradas ao vapor
40min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Dourada com manjericão
40min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45 Min
Robalos com feijão-verde
30min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1 Std.
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Robalo a vapor com molho de lima
35min