Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 88 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 doses

Ingrédients

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 127.8 mg

Protides 5.3 g

Calories 833 kJ / 199.1 kcal

Lipides 8.1 g

Fibre 4.2 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 27.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Abril com a Bimby® 48 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Serradura de chocolate

3 Std. 20 Min

Tiras de peru com molho cremoso

45 Min

Cozer 300-600 g de batata nova

40 Min

Carbonara de salsichas

40 Min

Papa de aveia com manga

15 Min

Rabanadas a vapor

1 Std.

Cogumelos à bulhão pato

20 Min

O 1º bacalhau espiritual

40 Min

Not bacalhau com natas

30 Min

Caril de lulas com arroz a vapor

1 Std.

Massa com atum e brócolos no forno

30 Min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1 Std. 10 Min