Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
Prép. 10min
Total 10min
4 raciones
Ingrédients
-
huevos duros2
-
de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)400 g
-
de pimiento rojo en trozos100 g
-
de cebolleta50 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)2 ramitas
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de vinagre de vino blanco25 g
-
de sal1 cucharadita
-
de lechuga romana4 - 6 hojas
-
de atún al natural200 - 250 g
-
100 g de aceitunas negrasde aceitunas verdes sin hueso100 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
410 kcal /
1717 kJ
Protides
27.7 g
Lipides
23.7 g
Glucides
21.3 g
Fibre
12.3 g
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