Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.4 7 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 copos

Ingrédients

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 copo

Protides 4 g

Calories 981 kJ / 232 kcal

Lipides 9 g

Fibre 5.4 g

Glucides 35.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas raw 10 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Arancini de tomate

1h

Bahji de cebola

30min

Torta de batata limpa-frigoríficos

1h 40min

Húmus de milho e requeijão com ervas

5min

Beringela com feta e malagueta

6h 35min

Muffins integrais com queijo e espinafres

25min

Minicalzones de espinafres e ricota

1h 20min

Kulfi de manga e açafrão

8h

Waffles de legumes

15min

Nuggets de tofu

25min

Tabule com tomate e hortelã

1h

Muffins de espinafres e feta

30min