Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Γάλα φιστικιού
- 130 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
- νερό, για μούλιασμα
- 1000 γρ. νερό
Πάνκεϊκς
- 20 γρ. λιναρόσπορους
- 240 γρ. νιφάδες βρώμης
- 140 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 30 γρ. φιστικέλαιο
- 15 γρ. μέλι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- φιστικέλαιο, για το τηγάνισμα
- μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα, για το σερβίρισμα
- Infos nut.
- par 1 κομμάτι
- Calories
- 570 kJ / 136 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Μπάμιες
1h
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Brak ocen
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2h 30min
Μπισκότα με βρώμη
25min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1 godz. 50 min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min