Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de muesli (con frutas y germen de trigo)
- 50 g de semillas de sésamo
- 120 g de miel
- 100 g de aceite de girasol
- 50 g de mantequilla a temperatura ambiente (y un poco más para engrasar la bandeja)
- 2 claras de huevo
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 558 kJ / 133 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 1 g
Recettes alternatives
Pan integral de molde
3ωρ.
Pan de molde con tomate y semillas de sésamo
3ωρ.
Chips de semillas
2 Std.
Pan integral con salvado y ciruelas pasas
2h 50 min
Crackers de quinoa
30 Min
Bebida de avena con dátiles
20min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Crackers de salvado de avena
40 λεπτ.
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
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Pan de molde integral con espinacas
1h 40min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min