Spinatlinsen mit Schweinefilet

Spinatlinsen mit Schweinefilet

4.1 22 évaluations

Prép. 20min

Total 30min

4 Portionen

Ingrédients

Babyspinat, frisch
200 g
rote Zwiebeln halbiert
70 g
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft
70 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
30 g
Schweinefilet, sehnenfrei
500 g
Salz und 2-3 Prisen für das Filet
¾ - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen und 2-3 Prisen für das Filet
½ TL
Rosmarin, frisch
1 Zweiglein
Linsen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
500 g
Wasser
200 g
Balsamico-Essig
1 - 2 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 39 g

Calories 1909 kJ / 456 kcal

Lipides 22 g

Fibre 6 g

Glucides 25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Schlanke Küche 24 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Szegediner Gulasch mit Erdäpfeln

Szegediner Gulasch mit Erdäpfeln

1h

Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln

Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln

45min

Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat

Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat

1h

Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat

Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat

35min

Süß-saure Fleischbällchen Bowl

Süß-saure Fleischbällchen Bowl

30min

Linsen mit Mangold und Speck

Linsen mit Mangold und Speck

30min

Bifteki mit Zucchini-Paprika-Gemüse und Oregano

Bifteki mit Zucchini-Paprika-Gemüse und Oregano

50min

Polenta-Hendl-Eintopf

Polenta-Hendl-Eintopf

40min

Rinderfilet à la Esterhazy

Rinderfilet à la Esterhazy

50min

Hendlgulasch mit Pilzen

Hendlgulasch mit Pilzen

35min

Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree

Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree

1h

Boef Stroganoff

Boef Stroganoff

50min