Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g flaxseeds (linseeds)
- 60 g sesame seeds
- 60 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- 50 g pepitas
- 300 g filtered water
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp sea salt (see Tips - optional)
- 1 tsp paprika (optional)
- 1 tsp garam masala
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1244.5 kJ / 296.3 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 2.2 g
- Lipides
- 25.7 g
- Fibre
- 8.9 g
Recettes alternatives
Carrot cake bliss balls
40 min
Chai-spiced nut butter
15 min
Five seed energy bars
1h 45min
Sweet seeded crackers
1klst 10 min
Nut and seed butter
10 Min
Falafel crackers
40 min
Seeded Protein Crackers
30 Min
Rosemary and sea salt crackers
35 Min
Maca chocolate bark
50 min
Seeded tahini crackers
1klst 10 min
Cooked mayonnaise
5 Min
Oatcakes with Moroccan hommus
50 min