Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g lentilhas vermelhas (ver dicas)
- 2500 g água
- 3 c. chá de sal
- 300 g massa tipo fettuccine
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b.
- 120 g iogurte grego natural
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 pitada de pimenta
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1459.4 kJ / 348.8 kcal
- Protides
- 14.9 g
- Glucides
- 59.2 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 1193.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Fusilli com mascarpone e nozes
30 min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 min
Tostas de requeijão
Brak ocen
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45 Min
Almofadinhas de soja e caril
1h 10 min
Cuscuz mediterrânico
10 min
Orzo com abóbora e pimento
35 Min
Curgete à bolonhesa
35 Min
Bowl de salmão e arroz
30 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10 min