Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 90 g ziaren sezamu, białego
- 70 g oleju słonecznikowego
- 700 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 60 g migdałów, blanszowanych
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 - 15 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 120 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 525.9 kJ / 125.6 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 9.2 g
- Lipides
- 9.8 g
- Fibre
- 2.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hummus z dyni
1 Std.
Hummus z zielonego groszku
40min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min
Pasta z prażonego słonecznika
10 min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 min
Pasta marchewkowa z figami
2h 30min
Pasta z cukinii i czosnku
55 Min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 min
Hummus z groszkiem
10 min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Pasta wegetariańska
10 min