Kichererbsensuppe mit Spinat

Kichererbsensuppe mit Spinat

4.3 16 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

8 Portionen

Ingrédients

Blattspinat, frisch nach Bedarf grob geschnitten
300 g
Kichererbsen, getrocknet
100 g
Wasser
800 g
Salz
1 TL
Zwiebeln in Stücken (3 cm)
200 g
Olivenöl
30 g
Möhren in Stücken (3 cm)
250 g
Knoblauchzehen
3
Weiße Rüben (optionnel) in Stücken (3 cm)
100 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portionen

Protides 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3.9 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Das Kochbuch 131 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Vegane Cheddar Mac & Cheese

Vegane Cheddar Mac & Cheese

Pas d’évaluation

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)

50min

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

1h 10min

Marokkanische Linsensuppe

Marokkanische Linsensuppe

35min

Würzige Marokkanische Linsensuppe

Würzige Marokkanische Linsensuppe

40min

Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst

Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst

1h 10min

Ingwer-Spinat-Suppe

Ingwer-Spinat-Suppe

30min

Marokkanische Bohnensuppe

Marokkanische Bohnensuppe

45min

Linsensuppe mit Spinat und Zitrone

Linsensuppe mit Spinat und Zitrone

40min

Marokkanische Harira

Marokkanische Harira

1h

Cremige rote Linsensuppe

Cremige rote Linsensuppe

45min

Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme

Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme

2h 30min