Appareils et accessoires
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Prép. 35min
Total 1h 20min
4 porcje
Ingrédients
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
-
1 łyżeczka soli
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
19.4 g
Calories
1072.9 kJ /
256.2 kcal
Lipides
11.5 g
Fibre
5.7 g
Glucides
23.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KOLACJA
10 Recettes
Pologne
Pologne
LEKKIE OBIADY IV
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1h
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Kofty z wołowiny i fety
2h 30min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1h 40min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1h 20min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min