Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco
- 60 g de pasta de miso rojo (aka miso)
- 30 g de salsa de soja
- 20 g de azúcar moreno
- ½ - 1 cucharadita de salsa sriracha (optionnel)
- 1 cucharada de vinagre de arroz
- 1000 g de alitas de pollo partidas por la mitad sin puntas
- 100 g de caldo de ave
- 500 g de patatas de guarnición con piel lavadas
- 1 - 2 cebolletas rectas tiernas cortadas en diagonal en rodajas de 0,5 cm
- 1 cucharadita rasa de semillas de sésamo tostado
- 4 ramitas de cilantro fresco picadas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1646 kJ / 394 kcal
- Protides
- 49 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 9.2 g
- Graisses saturées
- 2.7 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 1229.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45min
Arroz indio con verduras al horno
1h 30min
Poke bol de salmón y mango
40min
Ceviche de lubina y langostinos con maíz y batata
1u.
Pollo teriyaki
2h 5 min.
Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos (Al vacío)
1 godz. 35 min
Pato Pekín - China
1h 30min
Entraña con setas shiitake y tirabeques al teriyaki
1u.
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
45min
Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
1h 25min
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40min
Pad thai de pollo - Tailandia
20 min