Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Arroz con huevo y verduras salteadas
Prép. 20min
Total 40min
4 raciones
Ingrédients
Cocción de arroz y huevo
-
230 g de arroz de grano largo
-
2 cucharaditas de sal
-
1000 g de agua
-
3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
-
3 cucharadas de aceite
-
250 g de ramilletes de broccolini (los ramilletes en juliana y los tallos en trozos de 1 cm)
-
1 cebolla mediana, en juliana
-
1 zanahoria grande, en juliana
-
½ pimiento rojo en juliana
-
2 dientes de ajo en láminas
-
2 pellizcos de sal
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
1068.6 mg
Protides
12.2 g
Calories
1538 kJ /
368 kcal
Lipides
13.1 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
2.5 g
Glucides
50.2 g
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