Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0 16 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

6 doses

Ingrédients

lentilhas verdes
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
coentros só as folhas
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
350 g
água
850 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 576.8 mg

Protides 13.1 g

Calories 1165.5 kJ / 278.6 kcal

Lipides 8.8 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 39.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Junho 2019 27 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45min

Sopa de brócolos e rúcula

40min

Sopa de tomate e lentilhas

35min

Sopa de feijão encarnado com abóbora

30min

Sopa de grão com alho-francês

45min

Sopa marroquina de cenoura

40min

Creme de chuchu e funcho

40min

Creme de feijão-branco com espinafres

30min

Creme de espinafres

40min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30min

Sopa de feijão-frade e espinafres

35min

Creme de abóbora e hortelã

40min