Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Curry di cavolfiore e lenticchie
Prép. 20min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
Yogurt al coriandolo
-
3 gambi di prezzemolo a foglia liscia, fresco, le foglioline lavate e asciugatedi coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate3 gambi
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di yogurt naturale200 g
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di sale + q.b. per condire2 pizzichi
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di pepe macinato + q.b. per condire1 pizzico
Curry al cavolfiore e lenticchie
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cipolla tagliata a metà1
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di olio di oliva10 g
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di curry in polvere dolce2 cucchiaini
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di acqua500 g
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di sale + q.b. per condire1 ½ cucchiaino
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di pepe macinato + q.b. per condire1 cucchiaino
-
di lenticchie, rosse, secche, a metà200 g
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di carote a fette (5 mm)150 g
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di cavolfiore le rosette400 g
Infos nut. par 1 porzione
Calories
282 kcal /
1189 kJ
Protides
18 g
Lipides
6 g
Glucides
34 g
Fibre
10.8 g
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