Appareils et accessoires
Verdure all'orientale
Prép. 10min
Total 10min
4 porzioni
Ingrédients
-
10 g di aglio gli spicchi
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
300 g cavolo cinese pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
1 g
Calories
151 kJ /
36 kcal
Lipides
3 g
Fibre
1.3 g
Glucides
2 g
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Suisse
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