Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 Zwiebel (60 g), halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 Chilischote, klein, entkernt
- 20 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Braten
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- ½ TL Salz und etwas mehr
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Hokkaido-Kürbis, entkernt, in Spalten (1 cm)
- 2 EL Mehl
- bunter Pfeffer
- Muskat
- Zitronensaft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 661 kJ / 158 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zucchini-Tomaten-Gratin
1h
Spinat-Radieschen-Salat
15 min
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20 min
Mariniertes Gemüse
4h
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30min
Trauben-Gewürz-Limonade
2j 15 menit
Gurken-Schinken-Pfannkuchen
1j 10 menit
Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip
45 min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40 min
Crespelle mit Räucherlachs und Rote Bete-Apfel-Salat
1h
Chicoréeschiffchen
25 min
Gemüsepizza
1h 40 min