Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 100 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 125 g daktyli, bez pestek
- 125 g borówek amerykańskich
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g wiórków kokosowych
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 246.8 kJ / 59 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 2.5 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 5.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Bananowe kulki mocy
20min
Krem czekoladowy z awokado
5 min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 min
Trufle kokosowe z białą czekoladą
1 Std. 15 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min
Jaglane batony z migdałami
4u. 20min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1h