Versions compatibles
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Σούπα βελουτέ, κοτόπουλο και λαχανικά στον ατμό
- 80 - 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο (optionnel)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 700 γρ. ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, σπαράγγια, πιπεριές, μπρόκολο), σε φέτες (0.5 εκ.)
- 600 γρ. νερό
- 2 ½ κ.γλ. αλάτι
-
500
γρ. φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, σε λωρίδες (5 x 2 εκ.)
ou 500 γρ. φιλέτα από στήθη γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, σε λωρίδες (5 x 2 εκ.) - 2 κ.σ. σάλτσα σόγιας
- 400 γρ. πατάτες, σε φέτες (0.5 εκ.)
- ½ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά (optionnel)
-
20
γρ. βούτυρο (optionnel)
ou 1 κ.σ. κρέμα γάλακτος (optionnel)
Σάλτσα μουστάρδας
-
50
γρ. τυρί κρέμα
ou 50 γρ. κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά - 1 κ.σ. μουστάρδα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 3 - 4 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 1 κρόκο αυγού (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 1745 kJ / 417 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 26 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 6.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια
45 min
Κρέμα λεμονιού (lemon curd)
1h
Αφρός μούρων
10min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min
Φοκάτσια με κρεμμύδια
2h
Νιόκι πατάτας και αρακά
1h
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10min
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1 godz. 45 min
Πουρές κάστανου
20 min
Παγωτό καϊμάκι με σάλτσα βύσσινο
11h
Ριζότο με παρμεζάνα
30 min
Βασική σούπα βελουτέ
45 min