Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.4 14 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

800 g

Ingrédients

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g di scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g di acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optionnel)
1 pizzico di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 800 g

Protides 172 g

Calories 20994 kJ / 5021 kcal

Lipides 399 g

Fibre 97.8 g

Glucides 141 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pausa low carb 19 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Biscotti d'avena

45min

Burro di arachidi

20min

Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella

40min

Biscotti di avena

30min

Müesli energetico

25min

Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)

35min

Buns integrali con burger di barbabietole

3h 40min

Rosso burger

1h 35min

Pane croccante di grano saraceno e semi

1h 30min

Muesli croccante mandorle e cocco

2h 35min

Granola cocco e mandorle

45min

Granola

1h 40min