Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 15h

4 porciones

Ingrédients

2000 g de leche entera
120 g de yoghurt natural
30 g de hojuelas de avena
40 g de semillas de linaza
2 manzanas descorazonadas y en trozos
80 g de miel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 21 g

Calories 1926 kJ / 459 kcal

Lipides 19 g

Fibre 4 g

Glucides 61 g

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