Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 évaluations

Prép. 5min

Total 8h

2 doses

Ingrédients

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 14 g

Calories 1616 kJ / 387 kcal

Lipides 15 g

Fibre 8 g

Glucides 49 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Setembro 2019 27 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Sopa de couve com almôndegas de aves

50min

Soufflé de alho-francês

1h 30min

Bolinhos de salmão

2h 20min

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1h 10min

Aveludado de mexilhão

50min

Tarte leve de amora

1h 30min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM31

2h 30min

Bolinhos de batata e espinafres

1h

Sopa de miso com galinha e massa

35min

Risoto com feijão e couves

40min

Pudim de ervilhas com cenoura

1h 25min

Bacalhau com crosta de amêndoa

1h 15min