Appareils et accessoires
Tortillas de espinaca
Prép. 15min
Total 20min
8 piezas
Ingrédients
-
80 g de espinacas baby frescas sin tallo
-
1 huevo
-
4 claras de huevo
-
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
aceite el necesario para engrasar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pieza
Sodium
324 mg
Protides
3 g
Calories
151 kJ /
36 kcal
Lipides
2 g
Fibre
0 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
COCINA ALTERNATIVA
61 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Claras batidas
5min
Hotcakes Keto
20min
Hot cakes de harina de avena
30min
Harina de almendras
30min
Queso crema de almendras
20min
Hamburguesas
40min
Plátanos y camotes al Varoma
1h 15min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50min
Helado de plátano y chocolate
12h
Hot cakes
25min
Arroz de Coliflor
25min
Verduras al vapor
45min