Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
Prép. 15min
Total 45min
4 raciones
Ingrédients
-
de cebolla50 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de espárragos verdes frescos cortados en trozos200 g
-
de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos150 g
-
yogures naturales desnatados2
-
de sal3 cucharaditas
-
de pimienta blanca molida1 cucharadita
-
de agua1300 g
-
de cintas de pasta con espinacas280 - 300 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
351 kcal /
1468 kJ
Protides
11.9 g
Lipides
8.9 g
Glucides
55.8 g
Fibre
5.5 g
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