Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Kynuté těsto
- 80 gramů pšenice špaldy
- 225 gramů hladké špaldové mouky
- 1 sáček instantního droždí (35 gramů)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky sušené majoránky
Náplň a dokončení
- 500 gramů vody
- 250 gramů červené řepy, malé, oloupané, na plátky (5 mm)
- 180 gramů mrkve, na kousky (5 mm)
- 100 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 150 gramů sójové smetany
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- 30 gramů lahůdkového droždí
- hladká špaldová mouka na pomoučnění pracovní plochy
- 10 gramů mandlových lupínků
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1577 kJ / 377 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 6.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Tahini
25min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Polentová pizza
1h
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Pas d’évaluation
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15min
Hummus
5min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Placky s koprem a fetou
1h 20min
Rukolové pesto
5min